今日も朝から雨です。 今回の旅行に関しては完全に雨男でした。 基本晴れ男なんですがこんなこともあるでしょう。 ホテルに隣接するカフェがあるので8時オープンと同時に朝のコーヒー。 こういうパイ見たいのを食べてしまうと太るんだよね。珍しくお湯もついてきた。こらはうれしい。 しばらく引きこもり、11時半に外に出たら雨は降って...

昨夜はとにかくすごい雨が降った。 屋根のあるところに宿泊してよかった。 もしテントだったらとても耐えられないだろう。 天気は今にも雨が降りそうだったが降ってはいないのででかける。 まずは展望台へ。 龍の口の先に何かがいる。 同じ木が植えられていて初めて見る木。 この木の名前は何でしょう？ ヒント　スポーツの種類です。 ...

タイ南部の都市、第二のバンコクと呼ばれるハジャイ（ハートヤイ）という街に行ってみることにする。 マレーシアとの国境近く。 地図を拡大したらびっくり。 ランカウイ島があるではないか！ 30年くらい前に行ったことがある。 何もなかった（笑）　マッサージしてもらって揉み返しがあったのはあの時だけだ。その記憶しかない。 ハジャ...

毎日ウォーキングして、ジム行く生活を1ヶ月近く続けているとぐんぐん体重が落ちてきた。うれしい。 ちょうど本を読んでいたらこれかも。 超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由 食事量はそんなに変わらない。晩酌はほとんどしなくなった。 ウォーキングコースの花もだいぶきれいに咲いてきた。 これは...

なんか黒猫のヤマトが毎日来るようになった。 朝、玄関を開けたらそこにいる。 チュール、まとめ買いしたから1日1本ね。 月曜日はいつものドッグカフェ。 癒やされる。 大好きなロンコーン。皮をむいたのがB40。ありがたすぎる。ほんとうまい。一年中食べられたらなぁ。 そういえば、ここ数ヶ月、マンゴー食べてないなぁ。 なんかチ...

ウォーキング、だいぶ慣れてきました。 オーディオブックの本を聴きながら歩くとかなり充実感があります。 雑草がたくさんはえてきたと思っていたのですが、 花が咲き始めました。 キバナコスモスというそうです。最初、ケシかと思った。 もうしばらくして満開になれば圧巻のオレンジの景色になるかも。 種をまいていたとしたら素晴らしい...

今まで知りませんでした。 そういえば、キーレスエントリーの電池がなくなったらどうなるのか心配ではあった。 ふとした瞬間に外れた。 この鍵を当ててみたら、見事にエンジンがかかった! 知らんかったです。この仕組み。車も同じなのでしょう。 こんなものを食べました。 ↓このブログを見て連絡をいただいた日本人の方がいて、食事&a...

あっという間の2年間だった。早い。まだまだタイは奥が深い。 まだ全然飽きない(笑) パタヤに1年9ヶ月、チェンマイに3ヶ月か。 本当だったら、パタヤに2年住む予定で、本来は10月末でパタヤからチェンマイの予定だった。 ちなみに、以前取ってしまった航空券、払い戻しができない。11/1 スワンナプーム空港→チェンマイ11/...

ようやく土曜日に晴れそうなのでバイクを26km(50分)ほど走らせました。 7時くらいに出発です。 Saturday Buffalo Market ノージョブ夫婦さんの動画を見て行ってきました。 市場に着いたら大きくて、向かって右側に入り、奥のほうにいました。水牛たちが。 　 聞いたら、大人 15,500バーツ(71,...

なかなかいい動画があったので紹介したい。 https://youtu.be/T1L4DRe4U5Q?si=kbWiL-lPNrksIqo4 https://youtu.be/WwNWElLAEO8?si=5ywntpHQ0mhpgfv_ けっこう自分に当てはまるかなぁと。全部ではないけど。 たぶん原稿はAIなんだろうけ...