元旦もいい天気。とにかく乾季は最高です。まだPM2.5は飛んで来ていません。
元旦からウォーキングする人も多いです。タイの人で元旦という意識は少ないかもですが。
近所にお寺があるのですが、朝から集会みたいなものをしていましたが、初詣という概念はないようです。
今年初の食事はカオソーイから。
とにかくチエンマイにいる間にカオソーイは食べまくります。
今日はハラル料理。
スマートウォッチのおかげで運動量が統計データとなるのでありがたい。
8月にスマートウォッチを買ってから、537km歩いたのか。
12月だけで193キロ歩いたか。
12月の睡眠。
YouTubeを見ていたら、夜中に1回でも起きると頻尿というそうで。
基本自分は1-2回起きてしまう。昨夜は久しぶりに90点超えのハイスコアでした。
ウォーキングしながら耳の読書は相変わらずはかどっています。
この本、かなりいい。エレベーターの呼吸をしながら歩いている。
