大気の悪さ、世界一を更新しています。

マスクなしで生活していますが、今のところ大丈夫。
部屋はしめて、空気清浄機使っています。

とにかく山火事がすごいようです。
みんなで一斉に放火するので消火が追いつかないと思われる。


雨が降ってくれればなぁ。
いつものジム。珍しく2頭が起きていた。

定番の食事。そろそろタイ料理にも飽きてきた。
ガパオライス。

ラートナー。

7月に日本からチェンマイに来る方に冷却シート、90枚を持ってきていただいたが、気がつけばあっという間になくなってしまった。

2月に帰った時に買っておけばよかった。
最近、毎晩頭が熱くなって(使いすぎ?)使っていたらこんな自体に。
タイで冷却シートは高い。1枚100円くらいするイメージ。アマゾンだと21円なのに。
調べたらこんなものがある!!

これならばリサイクルできるではないか!!
次日本に帰る時買ってこよう。
タイでもマツキヨとかドンキで売っていればすぐに買いに行くのだけれど。ドンキはバンコクに5店、シラチャに1店のみのようだ。チェンマイに1店舗あってもいいような。
