ブログ 外出せず。20231204 2023年12月4日 今日はスイム960m。最長記録。次は1kmか!? 昼は昨日のチキン、夜は、セブンイレブンでカレー。 サラダを買ったけど、トマトのふりして唐辛子入れやがって。 どんだけ唐辛子が好きな国民なんだよ。おかしいぞ、それ。 もう胃があれまくる感じ。 今日は初のクロネコを見た。 ほかはぜんぜんネタなし。 明日は朝からジョムティエンに行ってきます。 以上。
ダイエット いつもと同じかな。生活が安定してきた。20231024 インターネット環境が整えば、毎日外に出なくてもいいんですけどね。 どうしても遅いので、カフェでいろいろと作業さぜるをえないんです。 今朝もト...
ブログ ヤク、買いました。散歩して近所のご紹介。初の停電。20240110 すみません。タイトルがめっちゃ勘違いされるツリになってしまいました。 近所の紹介の前に昨日、ツルハドラッグで薬(別名ヤク?)を買ったのでそち...
2023.06_パタヤ下見 タイ・パタヤ研修 2日目 ビッグトラブル発生!! ※今、1バーツは4円くらいなので、4をかけてイメージしていただくとわかりすいです。 旅行にトラブルはつきもの。 やはりやってきました。大変な...
ブログ インターネットがつながらなくてストレスたまる。20231129 まだ鼻水たらしているのでプールはなし、運動できません。体重は少しずつ落ちてきています。 月曜日に行ってきた食堂にもう一度行ってきました。 今...
リタイアメントビザ いきなりイミグレが来てビビった~。20240201 と、その前に、今日は空気がまぁまぁきれいだったので外出。 懐かしさを感じるターミナル21に。 途中ソンテウで欧米のおばさんが一人で乗ってきた...
2024.03_プーケット プーケット研修旅行3日目。20240318 今日も過酷な一日の始まりである。 4:00にアラームをセット。しかし、他にも早朝便の人がいて、3:55にごそごそしはじめたので、起きた。顔も...
2024.03_プーケット プーケット研修旅行1日目。20240316 例によって、今回も仕事での旅行だ。 出発前にこんなコラムを書いたので読んでいただきたい。 https://thai.delta-a.net/...