相変わらずいい天気が続いています。
睡眠もばっちりハイスコア。だったけど、この日、昼寝したら翌日は4時まで寝られなくなってしまった。
ほんと睡眠は難しい。メラトニンが届いたのでこれからは飲んでから寝る。
昨夜は、イベントがあって、白い蛇を首にまいている人がいた。
昨日は、コンド敷地内からでずに過ごしました。ここ1週間くらい、ぜんぜん猫ちゃん見ません。
捕まえられてしまったかも。ちゅーるがたくさん余っている。まぁどこかで見かけたらあげればいいや。
昨日、45分間マシンの運動したら、古傷の右膝がまた痛み出しました。右膝は良くなって痛めての繰り返し。自転車のほうがまだ負担が少ないのだろうか。泳いで運動するしか方法がなくなってしまう。
セブンイレブンの弁当。イカでした。あと、鳥の胸肉買って、ふりかけをかけて食べました。質素すぎる。400円くらい。
最近は、基本1食でほか2食はプロテインにしています。
今日は、ターミナル21の開店待ち。なんか左上に虹みたいなものがうつっている。
くまのぬいぐみるツリー、いい感じ。
開店後、シズラーに一直線。スープにこのおせんべいみたいなのをつけて柔らかくして食べるのがめっちゃおいしい。
帰りにユニクロを通ったら、バーゲンしていた。790バーツの短パンが590バーツ(2,419円)だったので買った。ラッキー。
ちょっと平凡な日々に飽きてきたので旅行の計画を立てる。
3月にブーケットに行きたい。調べたら、バンコクから往復の飛行機1万円、ホテルも1泊2,500円くらいである。
プーケットは、30年くらい前に男4人で行った。とても楽しかった思い出。
その後、2004年のスマトラ沖地震で壊滅的な被害があったが、20年近くたって、観光客は年間300万人くらいらしい。やはり世界から集まる場所なんだね。
バンコクから飛行機で1時間半くらい。国内線なのでまだ使ったことがないドンムアン空港を使うことになりそう。
プーケットが気に入れば、来年10月に引っ越すことも視野に入れたい。
