今朝は、朝に1時間ほどまとまった雨が降った。
3ヶ月ぶりくらい。ほんと、雨降らなかった日々。信じられない気候のタイです。
これからは1日に1回くらい降るのかな。
ほぼ枯れていた草も、これから一気に青くなるかも。
さてと。ダイエットの話。
しばらく停滞しています。それで2週間くらい前から、カカオ、MCTオイル、りんご酢を試してきました。
あと、クエン酸も。
しかし、ぜんぜん変わりません。水泳も1日2キロ、1時間たっぷり動いているのに。
これらは在庫がなくなったらもうやめよう。
もう体重を暴露してしまうと、こんな感じ。10/30から記録をつけて4ヶ月で6キロくらいやせたけど、グラフのとおり、81-82キロをいったりきたり。
脂肪が筋肉になっている可能性もあるけど、そろそろ落ちてほしい。
そんな時に面白い動画が!
ニュースでも取り上げられたみたいですね。
高須先生もおすすめ。
タイで入手できるか調べてみたら…
↓こちらの人は条件が自分と似ている。
タイでは、3,000円くらいのようです。日本国内ではいくらになるのか。大正製薬で「アライ」という商品名。
日本では4/8から発売開始なので、まだアマゾンも楽天市場も見つからず。
ということでさっそく薬局に足を運びました。パタヤで1番大きな薬局なのであるかと。
ありました。
21錠で、868バーツ、3,700円くらい。高いけど、日本だともっと高いはず。
とりあえず、1日1錠、食後に食べてみます。
3週間分だとすると高いかな。けれども食べたものがカロリーゼロになって(? サンドウィッチマン理論)無理なく痩せられれば安いもんだ。
というわけで実験をかねて、脂っこいものを食べねば! ということで定番のラーメン。
食後30分くらいに服用してみました。
その後カフェでブログ執筆。
というわけで、80キロを切ったら報告したいと思います。
サクっと減ってくれればいいんだけど。
