瞑想寺院 ワットパータムウア(Wat Pa Tam Wua)
結局昨夜は8時過ぎに寝てしまった。扇風機がうるさくあまり熟睡はできない。今夜は止めて寝よう。
4:53に自然に起きる。5時から各自瞑想なので行う。30分ほど。
洗濯を行う。これですっきり。
今日もゴバンノイシがきれいに咲いている。これは散る寸前。
赤がきれい。
なんと、サクラランを見つけた。
ホウオウボクもきれい。石垣島と似ている花々。
6:30から托鉢。今日は6人のお坊さんが。
朝食はじゃがいもがメイン。ジャックフルーツもあり。ナンプラーと味の素で味付けすればなんとかなる。
朝の瞑想。10分ほど説教のあと、歩く。40分ほど。
自然豊かなところで絶景ばかり。
仔犬が2頭いた。あとで遊ぼう。
この左が数頭のボス犬ですぐにマウンティングをする。
一番偉いお坊さんの前にもちゃっかりと座ってみんなの視線を集める。説教の時にはお坊さんの真下に潜り込むことも。エネルギーの集まる場所をわかっているらしい。
20分ほど読経。25分、普通の瞑想 25分、寝る瞑想 25分。最初から寝る瞑想でも良いかもしれない。
けっこうみんな自由きままでさまざまな形で瞑想している。集合時間に遅れる人もけっこう多い。アバウトだ。
お昼の托鉢。20分くらいの説教あり。昨日と違う形で食事をお供えする。
待ちに待ったお昼ご飯。じゃがいもとナスがメイン。
これで十分ありがたい。「足るを知る」。今まで追加で唐揚げとかいらなかった。大盛りにする必要はなかった。
と気づきを得る。
綺麗な花や木。
キノボリトカゲの青バージョン。先日見たものと似ている。
仔犬2頭が遊んでいた。こっちはかまってもらえず。
午後の歩く瞑想。これがきつかった。暑すぎる!
みんな帽子ないけど自分はかぶった。蝶が飛んでる?
この真上からの太陽、そして裸足なので土が暑い! 明日からはまたサンダルに戻そう。
森の中を40分ほど歩きます。
その後、20分説教、30分瞑想、30分横になる瞑想。
16時から1時間は掃除。一番上まできてここで瞑想を5分してみる。
眺めはこんな感じ。聞いたことがない鳥の声が聞こえてくる。
久しぶりにアリジゴクの巣。
クサギカメムシ。これは日本にもいるようだ。
掃除のあとのおやつ。アイスにフルーツ。これが定番になりそう。夕食がわり。
18時から夜の瞑想。45分も読経があって疲れた。
その後暗くして25分の瞑想。これもなかなか集中できず。
このあと10分ほど読経で終了。今日も蚊にさされなかった。
今日は13夜。今は出口戦略を考えている。いつまで瞑想をするか。パーイという街でどう過ごすか。
ということで今日も早めに寝ます。
