ブログ クリスマスの雰囲気なし。 2024年12月24日 日本円/タイバーツ現在の為替レート 日本円表記をやめました。"B100"と書いてある場合、↑の表、4.xxでしたら、掛け算し約4xx円ということです。 最近はあまり人混みが多いところに行っていないせいか、クリスマスを感じにくい日々です。 いつのまにか今日はイブのようで。 たまには洋食もいいかとハンバーガーを食べました。 詳しくはこちら。 パタヤで一番うまいハンバーガー店。アランバーガー。 うまかったです。 日曜日には3人でチムチュム鍋というのを 詳しくはこちら。 初めてのチムチュム鍋。ラムテテカオソーイ 毎日運動もしっかりして、少しずつやせてきています。 このまま年末年始も同じ生活を繰り返したい思います。
ダイエット 痩せた! これ、すごいかも。20240315 ダイエットの話の前に2日分の振り返り。 昨日の食事。500円くらい。久しぶりに魚にしてみた。 今日はbaba eating houseでチキ...
2024.04_チェンマイ、瞑想 チェンマイ・瞑想研修12日目。20240429 森の瞑想寺院 ワット・パー・タム・ウア(Wat Pa Tam Wua Forest Monastery) 話があちこち飛びます。 また大谷く...
ブログ プーパッボンカリー、うまし! 20231119 乾季、いいですね~ さわやかな日々です。朝がいいです。 今日も40分ウオーキング、スイム500m。 2時過ぎにターミナル21に出勤。すき家で...
ブログ いきなりソンクラーンの洗礼。20240410-11 電気代の請求がきた。電気料金はセブンイレブンでないと支払えない。QRコードが認識しないのが残念。 3月はプーケットに1週間行ったので住んでい...