8時過ぎ、ウォーキングできる公園に。 この時間帯は歩いている人が多いのでモチベーションアップになる。 最近、サモエド4頭をよく見かける。タイで飼うのは暑すぎてかわいそう。 公園の1/4くらいは整備中。今後芝生が飢えられるのだろうか。 こんなモニュメントが先に建てられた。こちらはオリジナルかな。　 こちらもなにかをパクっ...

8:30のオームガーデンカフェオープン時間に合わせてチェックアウト。 今日はこちらを食べる。前回たべたものと一緒かも。安い! あとはパッションフルーツのシェイク。 すごい量!　おなかいっぱい。この店、チェンマイにほしい。 9時からバイクに乗り、どこにも寄らずにひたすら走り、12時に帰宅でした。 途中あまりおもしろい光景...

2024.5月の瞑想合宿で立ち寄ったパーイという街。 ここはタイではないのではないかくらい欧米人が多い街だった。 https://thai.delta-a.net/6005/ 雨季だが、土日は晴れそうなので、久しぶりにバイクツーリングを兼ねて訪れてみることにした。 とりあえず1時間ほどバイクを走らせ、滝に到着。国立公園...

なんか最近、毎日があっという間に終わってしまう。 毎日午前8時～10時頃はウォーキングとジムのセットなんだけど、ジムに来るのは24時間ぶりのはずなのに、6時間くらい前に来たような感覚がする。 またジムかよみたいな既視感。 最近は、1ヶ月に1回ではなく、2週間に1回のペースでタイのどこかの都市に行っている感じ。 チェンマ...

どこかに行かないと、ほんと隠居生活になってしまう。 久しぶりにヤマトが顔を出した。 呼んだら来ました。 https://youtube.com/shorts/yby2OWoe5UA 縁側でまったりしていると隠居生活をしているようです。 https://youtube.com/shorts/cU1zyPCUuek こうい...

夜に今まで聞いたことがある鳴き声が聞こえた。 パタヤからチェンマイに移動する時のホテルで聞こえた。 多分ヤモリの鳴き声だと思い、外を探してみたら、うちに部屋の壁についていた。 トッケイヤモリといい、鳴き声が「トッケイ」と聞こえるからその名前がついたとか。 https://youtube.com/shorts/CyGfQ...

昨日から青い空がよく見えている。雨季も明けた気配がするので(勝手に)、天気予報が晴れなので遠出することにした。 第一の目的は、土管温泉。 この動画を見て行ってみたかったのだ。 https://youtu.be/nQpwBlsbYDQ?si=ePuvkYLBeG7uOpW_ 9時前に出発。1時間半くらいで到着。休憩なし。...

今日は早起きしたので、8:30からウォーキングしてみた。 さすが、朝はウォーキングをしている人が多い! それからジムに行き、終わって洗濯などをしていてギリギリ。スーパーハイウェイという高速道路みたいなところをかっ飛ばしてニマンヘミン方面に向かう。 今日は久しぶりに日本人4人会合の日。 ニマンヘミンからさらに山のふもとに...

90日レポートの様子はこちら。 https://thai.delta-a.net/90days/ なんとか雨が降りそうで降らない中にセントラルチェンマイに行くことができた。 スシローは相変わらず混んでいる。パタヤはすいているのにホント不思議な減少だ。 自分は大戸屋が目的。 豚と野菜の黒酢あん定食を注文。B329 これで...

食べてばかりなんですが、1日1食が多いし、晩酌を控えていて、さらにはジムに行っているので痩せてきています。 このまま晩酌&つまみなし生活で頑張ろうと思う(誰かと飲食するときにはちゅうちょなく酒は飲む)。 ということで日系焼き肉居酒屋店。 https://chiangmai.delta-a.net/798/ ドイ...