ウォーキングコースには、インドブッポウソウが最近居着いています。 今朝は、朝から空気が良い。もう空気清浄機不要かも。 初めて見るワンコさん↑　そのほかにも黒のラブラドールの子供とも遊びました。 ジムの子。 ジムの前にいる白猫。 これだけ動物と触れ合えば一日ごきげんです。 サンティタムまでカオマンガイを食べに行ってきまし...

今日は毎週木曜日定例のトムヤムクンラーメンに。 ココナッツミルクがこくがあっていい。大盛りにするとチキン2本になる。 いよいよコインランドリー用の10バーツ硬貨がなくなったので銀行に両替に行く。 日本だと両替用のマシンがおいてあるけど、タイにはない。 まず、口座開設しているクルンタイ銀行に行ってみる。すいていた。中がリ...

先日、めちゃくちゃ辛かったお店にリベンジ。今度は「ノースパイシー」でお願いした。 辛そうに見えてそうでもない。 今回はおいしくいただきました。 カオソーイの新店探索。 https://chiangmai.delta-a.net/2299/ いつもウォーキングであう子たち。最近友達になったみたい。 自分と遊んでくれない。...

ジムの猫。 カオマンガイの量が多い店を教えていただき行ってきた。満足。 https://chiangmai.delta-a.net/2286/ 札幌滞在中、レンタカーを借りることにした。 目的は、以前日本一周時に周ったところをなぞり、また行っていなくて後悔しているところも周りたい。 https://blog.delta...

朝、5:40に窓をコンコンするやつがいる。 久しぶりに姿を見る、トッケイヤモリだった。 最近は毎日夜になると鳴いている。 ナナフシを捕まえたようだ。とにかくでかい。こんなのは捕まえるのは無理。 ジムの猫。今日は邪魔なところにいなかった。 最近、日曜日にマッサージに2時間行っている。B130×2h+B60(チップ)。先日...

いつものカオマンガイ屋さんでローストチキンのカオマンガイがうまい。B60。 その他、新店開拓。 居酒屋で日本人男性と久しぶりに日本語会話してきました。 https://chiangmai.delta-a.net/2261/2/ https://chiangmai.delta-a.net/2279/ 毎週土曜日の面会日。...

今朝のジム。このマシン、使いたいのですが。 トムジューという料理。 スイレンが咲いていた。 今まで、ChatGPT使ったことなかったんですよ。 そしてこの動画を見ました。 https://youtu.be/yVylzXNIvBk?si=MFFFq5mzgBGnHaA8 そうしたら犬を人間化できるとか。 これはやるっきゃ...

3日続いて、空気が問題ないレベルになった。 これでもう大丈夫だろう。 3/29から屋内運動に切り替えたので、外で運動できない期間は1か月だった。 いつも同じ場所にいる、クビワムクドリ。 いつもどおり5km歩いてから、ジムに行き、30分ほど筋トレ。 それから11時に合わせてセントラルチェンマイ内にあるイミグレに。 90日...

今日も空気がそんなに悪くないので公園を歩く。ウォーキングする人も増えてきた。 かすかに山の稜線も見える。 こちらの大木に花が咲いている。 こんなきれいな花だ。ネムノキかな。 久しぶりにサワディーちゃんと会った。 どんどん大きくなっている。2ヶ月ぶりくらいかな。 昨日みた、タイワンタケクマバチがまたいた。違うところで。不...

食事はこんな感じ。今までで一番辛かった! https://chiangmai.delta-a.net/2217/ イサーン料理店。 大型スーパー、マクロに行ってみる。混んでいて買う気がせず帰ってきた。 近所のリンピンのほうが使い勝手がいい。少し高いけど。 「藤原とうふ店」のロゴを見るのは2回目。人気漫画「頭文字(イニシ...