鳥 石垣島のノンさんと会って、発熱? 20231217-18 2023年12月19日 久しぶりに爆睡できた。やはり睡眠は大事。大谷選手も睡眠大事にしているそうだし(比較するな)。 深い睡眠3時間以上は初めて。 こちらの動画を見たら、寝る前の酒とかはよくないそうだ。日本滞在中は毎日飲んでしまったからな。 やはりタイでの生活は極力禁酒しよう。 https://youtu.be/UwOCgPx_LU8?si=...
鳥 いつもの生活を取り戻そう。20231216 2023年12月16日 昨夜は3時過ぎに寝て、朝は、いつものオニカッコウの鳴き声で起こされて、7:30起床。 仕方ありませんね。 いろいろとたまっていた事務作業をして、昼ごはんはセブンイレブン弁当。めずらしく、外で食べてみることにしました。気分転換になります。にゃんこはおらず。 それにしてもおいしそうな弁当がないんです。必ず辛いし。300円く...
鳥 今日も日本語話してきました~。20231203 2023年12月4日 なんか日本語教室に通っているふうなブログになってきたなぁ。 今日は珍しい鳥、バンケンが部屋から見やすいところにいたのでパチリ。双眼鏡にスマホをあてています。 水泳は800m。いい感じです。少しずつ距離を伸ばし、とりあえず目標は1日1km。 大阪のキキさんがピーチ航空で買ってきたおみやげ。普通の缶詰なのにまさかの4個も入...
インド人 今日も静かに過ごしました。20231117 2023年11月17日 夜中に風が部屋に強めに入るようになった。北風だ。 これが雨季から乾季に変わった証拠なのかもしれない。 少し気温も低め。今まで午後6-10時くらいまではエアコンをつけて湿度を下げていたが、今後はつけなくてもいいかもしれない。 今日も40分ウォーキング。少し右膝が傷んできた。歩き方がまだ悪いのか? スイミングは4セット、4...
鳥 チェンマイからパタヤに戻りました 20231108 2023年11月8日 朝日も車窓から。 結局1時間おきに目がさめてしまう。停車駅でとまるとだめだね。 なんで深夜2時とか3時に停車するんだろう? 6:30に到着予定が8時過ぎ。14時間の電車の旅。まぁこのあとは予定がないのでかまいません。 チェンマイの感想を。 いい街でした。パタヤと比較してとても洗練されているイメージ。風俗の店もみかけなか...
鳥 チェンマイ、ラストデーは動物園に 20231107 2023年11月7日 7:40にチェックアウトして、歩いて動物園に。 googleマップは、2.7km、30分と表示が出ている。 途中、ハチ公発見。裏手には地下鉄が! と思ったらフェイクだった。 きれいな土地だなと思ったら、チェンマイ大学だって。ここの学生は、優秀らしい。 動物園到着。ソンテウの運転手がニワトリの手入れしていた。闘鶏かな? ...
