石垣島のノンさんと会って、発熱? 20231217-18
久しぶりに爆睡できた。やはり睡眠は大事。大谷選手も睡眠大事にしているそうだし(比較するな)。 深い睡眠3時間以上は初めて。 こちらの動画を見たら、寝る前の酒とかはよくないそうだ。日...
久しぶりに爆睡できた。やはり睡眠は大事。大谷選手も睡眠大事にしているそうだし(比較するな)。 深い睡眠3時間以上は初めて。 こちらの動画を見たら、寝る前の酒とかはよくないそうだ。日...
昨夜は3時過ぎに寝て、朝は、いつものオニカッコウの鳴き声で起こされて、7:30起床。 仕方ありませんね。 いろいろとたまっていた事務作業をして、昼ごはんはセブンイレブン弁当。めずら...
なんか日本語教室に通っているふうなブログになってきたなぁ。 今日は珍しい鳥、バンケンが部屋から見やすいところにいたのでパチリ。双眼鏡にスマホをあてています。 水泳は800m。いい感...
夜中に風が部屋に強めに入るようになった。北風だ。 これが雨季から乾季に変わった証拠なのかもしれない。 少し気温も低め。今まで午後6-10時くらいまではエアコンをつけて湿度を下げてい...
朝日も車窓から。 結局1時間おきに目がさめてしまう。停車駅でとまるとだめだね。 なんで深夜2時とか3時に停車するんだろう? 6:30に到着予定が8時過ぎ。14時間の電車の旅。まぁこ...
7:40にチェックアウトして、歩いて動物園に。 googleマップは、2.7km、30分と表示が出ている。 途中、ハチ公発見。裏手には地下鉄が! と思ったらフェイクだった。 きれい...