最近はパタヤビーチまで行くのが面倒になり、ジムのトレッドミルで済ませている。 先日、新機種に変わっていると思って書いたが、古いままだった。 プールもようやく泳げるようになった。1時間ウォーキング後、30分水泳で体がほぐれていい感じ。 水泳はクールダウンに最適だと思う。ストレッチがわりになる。 この習慣を続けたいが、無理...

気になっているコンドミニアムを見学してきた。北パタヤバスターミナルの通り、マクロの向かいの35階建てコンド。 しかし、2016築で、かなり高級なコンドの部類。ロビーも豪華。 ネットでは250万バーツからだが、安い物件もあるという。 2部屋があいている。 5階。見晴らしは悪くはないがそんなによくもない。192万バーツ。年...

3日分をまとめて。 8/4 ウォーキング。 ヤシノキの剪定の人がきた。 ちょうど椰子の実が落ちたところ。これは小さめなので頭に落ちても痛いくらいで済む。大きなヤツだと死ぬこともあるので注意しないと。 近所のカフェ。カロリーたっぷり。 https://pattaya.delta-a.net/421/ 5日。朝焼けがきれい...

ウォーキングは続けています。 1本だけガジュマルがあり、なにかをまつっている。 このヤシの仲間の実。初めて見た。実はちょうど熟している感じだが、おいしくないのだろう。何もいない。 朝までビーチで明かした若者が明るくなってもダンスをしている。アオハルだね。 けっこう朝まで飲んでいる若者があちこちにいるが、トイレをどこで済...

facebookで良さげな物件が。 調べたらこちら。 The Origin Pattaya fazwasでも扱っていたので、いつも案内してくれるお姉さんに連絡して見学させてもらった。 ついたら、なんと影も形もない。 まだ着工もしていなかった(笑) タイあるあるみたい。モデルルーム事務所で見せてもらい、判断する形。 現在...

少し寝坊したが、朝のウォーキング。毎朝ハトにえさをあげる人が何人かいる。たぶんお米のようだ。 パタヤの海沿いはいつもきれいにパラソルとチェアが並べられている。 毎日一度片付けて、朝並べ直すようだ。 そしていつも思うのだが、間隔が狭すぎると思うんだよね。今はオフシーズンでほとんど利用する人がいない。それなのに、馬鹿の一つ...

最近太って体重計が怖くて乗っていなかった。 久しぶりに乗ったらやばいことになっていた。 スナック菓子はやめたけど、昼飯、夕飯をしっかり食べてたら見事に太った。 最近、タイメシに慣れてきて普通にうまく感じ、日本食なくても大丈夫かもというくらいになってきた(そのわりにはラーメン食べているけど)。 昨日の昼飯は2人でこちら。...

125万バーツと安い物件があるので見てきました。 2016年新築なのでまだ8年。ロムポー市場から入ったところなので、買い物は便利なところ。 受付やセキュリティはしっかりしている感じ。 各棟ごとに受付もある。 部屋はこんな感じ。 ベッドが大きすぎて机を置くスペースがない。 し し し し し 悪くはないのだが、1階で外か...

近所の麺専門食堂にて。珍しい牛そば。 麺はエッグヌードル(セン・バミー)にすれば、小麦粉で作った麺を食べられる。 もうDNAが米粉麺を受け付けない。といいつつ食べる努力をしているが。 丸いだんごが猛烈にまずくて残した。 久しぶりにネコさんと会いました。 翌日も近所の屋台。夕方からオープンするようだ。辛くないということで...

毎日、YouTubeのチェックが欠かせなくなって1年以上たつだろうか。 今年に入ってから、YouTubeプレミアムに加入し、広告がでないようにしている(無料で表示されない裏技もある)。 目的は、オフライン再生ができるので、インターネット速度が早いカフェでダウンロードしておき、帰宅後、夜に見るためだ。自分はインターネット...