腰がいたくてまだジムでウエイト関係ができません。 腰は体の中心だから、上半身だけ、下半身だけもできない。 まぁ仕方ない。休みます。 ウォーキングはいつも5km1時間のところをゆっくりめで4km1時間で歩いています。 最近シベリアン・ハスキーもラブラドールもいません。さみしすぎる。 毎週土曜日の推し活。 ほんと、癒される...

3日間のバイク運転で完全に腰をやられた。 昨日、2時間マッサージ。 今日も2時間マッサージ。 だいぶよくなったが、ジムで運動できるほどではない。 通っている店のカオソーイ。スープ飲み干したくなるくらい素晴らしい。あとをひく。 この動画、いいと思う。この「人間のトリビア」チャンネル、いいなぁ。 https://youtu...

いろいろと振り返ってみたい。 録画ができていなかった まず、GoPro HERO 12でバイクの走行風景を撮影したのだが、なんと生きている映像は3つだけ(走行開始してからの3シーン)で、これだけのシーンが熱暴走により、再生することができなかった。 2日目、3日目の走行開始時には冷えていたので録画できても良いのに。 それ...

昨夜は涼しくなり、エアコンも扇風機でいらなかったが、ほかの悩みが発生。 枕が高すぎて寝られない。枕の高さが合わないって、マットレスの硬さよりもシビアだ。あと 掛け布団がチクチクしてかゆかった。さされたあとはないので南京虫などではないようだ。 そのため、2枚のバスタオルを使い 1枚は枕、 1枚は肌掛けにして寝た。 5時に...

昨夜はナイトマーケットにもいかず、ホテルで過ごしました。 前に宿泊した人がAmazonプライムをログアウトしていなかったので映画を2本見ました。 https://youtu.be/4fGcHAbxcAs?si=W6cYBxcc-oFxtBxM SF映画は好きではないが、今や地球外生命体の存在も明らかにされつつあるので現...

いつ行こうか悩んでいて「暑気だしなぁ」、「最近夕立多いな」などと理由をつけていた。 昨日の天気が良かったので「よし、明日から行こう！」と計画を建立てる。計画は大事。 一ヶ月に一度、どこかに行かないと気が済まない。先月はバンコクだった。 関係ないけどナビにしようと思っていたスマホがタイミング悪くバッテリー膨張していた。も...

海外旅行での荷物を紹介している動画はたくさんあって見てきたけど、この動画は一番荷物が少なくて参考になった。 やはり荷物が少ない人のものは見る価値がある。 https://youtu.be/j3ufhFPxwNs?si=IrXqzbZTJ67hiJXB 今日、気がついたんだけど、YouTubeの「質問する」というボタンが...

今日はお初の子がいました。 コーギーのまだ子供かな。あまりなついてくれなかった。 こちらはチャウチャウかな。 高いねぇ~ こちらのお初の子はヨシゴイだと思う。すぐに逃げられた。 インドブッポウソウ。 ちょうど絵になるところにいてくれた。 スマホの望遠レンズがもう少し高スペックならいいのに。 ドッグカフェはたぶん3か月く...

いつも行く、ジムで中には入れてもらえない子。最近はちゅ～るをあげている。 ジムの隣の建物でリフォームをしていたが、空き室募集をしていた。 月にいくらか問い合わせをしている。 車がある人はこういう建物、いいんだろうね。 隣のジムを使い放題だ。 食事はいつもの感じ。 カオマンガイは週に3回は食べているかも。最近、ガパオライ...

タイは関係ありません。このシリーズです。 https://thai.delta-a.net/15988/ 自分が好きなEDMの紹介の前に日本にすごいDJがいることを知った。 https://youtu.be/t8DR22ByHvs?si=Y9z5RuVd-0iI52mU そして動画を見てみた。 https://yout...