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今日も過酷な一日の始まりである。 4:00にアラームをセット。しかし、他にも早朝便の人がいて、3:55にごそごそしはじめたので、起きた。顔も洗わず、すぐに空港に向かう。 少し戻る形だが、エスカレーターがあり、そこから歩いて空港までいく。 最初、行き方がわからなかったが、みんなが歩いているあとをついていく、向こう側に渡る...

今日はメインが市場電車?、水上マーケット、アユタヤ。 その前に昨夜の続きから。 21時過ぎから、1番人気のあるクラブがオープンするというので一人で乗り込む。 20歳くらいの時にはよく一人でDiscoに行ったものだ。行けば誰か知っている人がいるのでそんなに不安ではない。 しかし、今回は完全にアウェー。ただ、音楽を楽しみた...

例によって、今回も仕事での旅行だ。 出発前にこんなコラムを書いたので読んでいただきたい。 https://thai.delta-a.net/4431/ 今日、明日はまだバンコク滞在。 今日はバンコクに行くまでの様子。 朝、大雨が降っていたが、11時の出発時にはやんでよかった。いきなりテンションが下がった。 中国人のおば...

ダイエットの話の前に2日分の振り返り。 昨日の食事。500円くらい。久しぶりに魚にしてみた。 今日はbaba eating houseでチキンカレーにした。上品なもりつけ。ただ、やはり日本のほうがカレーはうまいね。800円くらい。 今日は外でびっくりした。まさかパンツ一丁で外を歩くやつがいるとは。たぶん中国人だろう。 ...

昨夕、ターミナル21から帰る時に、この横断歩道を渡る。 実は、このタイプの横断歩道、自分が数十年にわたり、考えていた形。 今の日本の形は、横断する人を遮断する模様になっている。 それよりも歩行者優先なのだから、車を遮断する模様にすべきだ。上のように。 そうすれば、線も細くすみ、ペンキの使用量も少なくてすむ。以前、交通社...

今朝は、朝に1時間ほどまとまった雨が降った。 3ヶ月ぶりくらい。ほんと、雨降らなかった日々。信じられない気候のタイです。 これからは1日に1回くらい降るのかな。 ほぼ枯れていた草も、これから一気に青くなるかも。 さてと。ダイエットの話。 しばらく停滞しています。それで2週間くらい前から、カカオ、MCTオイル、りんご酢を...

昨夜の夢は疲れた。 以前飼っていた、トイプードルのみるくが脱走。 情報によると、山の上の方から鳴き声が聞こえてきたということで捜索。 夢だから石垣島北部の野底マーペーに一瞬で移動し、探しに行く(そんな遠くの声が聞こえるはずがない)。 ようやく、保護した家があるということで行ってみると、その家で保護されたのは2回目だとい...

特に大きな動きがない2日間。 3月は暑季ということだけど、ほとんど変わらず。むしろ雲が多めで涼しい。40度の熱波は来ないでほしい。 水道代の請求が3ヶ月分まとめてきました。3ヶ月分で518バーツ。1ヶ月725円くらい。安いです。 水道水、飲むことはできませんが口をゆすぐ時などは問題ないようで、お腹を壊したりはしていませ...

昨日は引きこもり。2キロは泳いだ。左のフルーツはグアバかな。石垣島ではあまり食べなかった。 翌日の3/7。 1/29に行って以来、久しぶりにシラチャ行ってきました。 ヤシノミ販売所。食堂でヤシノミを実ごと飲むと50バーツ、200円くらい。 サイドカー付きバイク。完全に固定されています。たまにこの荷台部分に大人が3人乗っ...

久しぶりにshinさんとお会いした。おいしいラーメン屋があるらしく、車で連れて行っていただく。 車で少し離れた店まで。豚骨ラーメン林虎。 夜はにぎやかになりそうなところ。ソイブッカオからも近い。 新潟オシなのかな。客も日本人が数組。 メニューには自分が好きな「豚骨醤油」の文字が! うまい! 欲をかいてカレーまで。ほうれ...