今日から日常生活。ウォーキング再開、フィットネスクラブ、会員登録

昨夜は21時過ぎに寝たので4時過ぎに起きてしまった。

近所は至って静か。空港は近いが音も聞こえない。

しばしパソコン作業をしてからウォーキング。

CMU、チェンマイ大学敷地内。多くの人がウォーキングやランニングで訪れていた。

自分は双眼鏡を首にかけ、バードウォッチングをしながらウォーキング。

山にはワット プラタート ドーイカムが見えます。

クルクマ、シャムチューリップというらしい

しかし、すごいのなんの。5m歩くたびに見たこともない鳥がいる。

写真はスマホの望遠を使っているのでただの証拠写真です。すみません。

こんな黄緑色の鳥なんて、日本では見れないのでは。
ミドリハチクイというらしい。

シキチョウだと思う。

クロノビタキ。ほとんど真っ黒の鳥だった。

キガシラムクドリ?

不明。昆虫をくわえている。

上と同じだけどモズかな?

アオショウビン。たぶん幼鳥。

アカガシラサギかな。

やっぱりニコンのコンデジカメラ、売らないで持って帰ればよかったかな。

しかし、画質が悪かったからなぁ。スマホよりはいいけど。

それよりも、Sonyが最強のコンデジを出したんだよなぁ。

ただ、36万円もする。ニコンのコンデジカメラの8台分。高すぎる。

こんな画像を拾った。ブッポウソウの仲間かな。色とりどり。

左上のインドブッポウソウはよく見る。右の上から3番目のブッポウソウは石垣島で見た。他の種類も観てみたいものだ。

植物も見たことがないものが。
アラキス・ピントイ。ピントがあまイな。

トウモロコシを栽培していた。

チークらしい。世界三大銘木だって。ランナー建築で使われる。

ヨウテイボク。

1時間いたけど、3.3kmしか歩いていない。

困った。運動にならない。

この近辺には小さな湖というか沼もあり、その周りを歩いている人もいる。

いろいろなところを歩いてみたい。

帰り道、人がたくさんいる場所があった。

ワット プラタート ドーイカムへのトレッキング道みたい。

今度登ってみよう。手前に犬が寝ているけど、同じ色で踏みそうになった。

午後から、ニマンヘミンのカンタリーヒルズホテルへ。

フィットネスクラブの入会手続き。B6,000/4ケ月。

さっそくマシンを軽く。種類は少ないがまぁこれでいい。

その後プール。300m。少しずつ増やしていこう。奥が深くて足がつかず、ターンがしにくい。

暑い時には、ここで涼むことにする。

片道7.4kmとちょっと遠いが仕方ない。

帰りにMr.DIYで日用品の買い物。

ダンボールが欲しいときにはここに来ればいい。次回の引っ越しはお世話になろう。

洗濯ものを干す時に今ひとつ使い勝手が悪い。前の居住者がハンガーをうまく改良しているが。

これを買ってみた。

インシュロックで固定。ちょっと位置が低くなったが、まぁいいだろう。

車用のお尻の下にしくやつ。パソコンチェアで使用。B390。

チャックが壊れたバッグ、同じものを買った。

食器用洗剤。これはタイ移住直後に買ったものと同じ。3年かけて使った。今回も3年もつかな。B27。

シャワー室とトイレが同じでトイレットペーパーが濡れるのでこれに入れて使う。

間違えて似たようなスポンジを買ってしまった。日本の品質がほしい。

その他

こうやってものが増えていく。

今後は気をつけよう。

UPSの分解をした。

おそらく、左側のスイッチみたいなのが壊れたと思うが、型番号で検索しても出てこないので部品交換は諦める。まだバッテリー部分は使えると思うので予備で取って置く。こうやって荷物が増えるのだが。

同じ型番号のものを注文してもしもの時に入れ替えよう。

ちょうど今日も大雨がふり、デスクトップパソコンが瞬間停電でシャットダウンしてしまった。こういうのが何回かあると壊れる時があるので注意しないと。

近所で雑貨店があった。洗剤などを買うのに助かる。

エクセルというか、スプレッドシートの関数を知りたい時、AIとの相性は抜群だね。
今までどうやって関数の名前を解明するのかがわからなかった。ちゃんと計算式の例も出してくれるのでわかりやすい。