ブログ 1ヶ月の集計 2026年2月1日 日本円/タイバーツ現在の為替レート "B100"と書いてある場合、↑の表、4.xxでしたら、掛け算し約4xx円ということです。最近は5.xxが多いので単純に5倍するといいです。 アプリで1ヶ月集計できるから今後は確認しよう。 たまにウォーキングのあと、ストップを忘れてバイクで帰宅してから気が付き、ストップすることがあるので距離は多め。 先月は193キロだったからだいぶ増えた。 睡眠はまあまあだと思う。
ブログ ゾウと触れ合うツアーに参加したが事故発生で中止に 20231105-1 せっかくチェンマイに来たから、タイらしいツアーに参加してみようと、ゾウと触れ合うツアーに参加した。 いくつかツアーはあるのだが、ゾウに乗るの...
ダイエット ダイエットに加速をつける! 20240312 今朝は、朝に1時間ほどまとまった雨が降った。 3ヶ月ぶりくらい。ほんと、雨降らなかった日々。信じられない気候のタイです。 これからは1日に1...