ついに80キロ切った!　20240327

昨日は、二郎ラーメン系をしっかり食べて80.8まで戻ったものの、今日は79.7kgとついに念願の壁を突破しました!

81-82キロ台が長かったのでようやく抜け出せた感が強いです。

とにもかくにもこいつのおかげです。

Xenical Orlistat(ゼニカル　オルリスタット)。

ダイエットに加速をつける! 20240312今朝は、朝に1時間ほどまとまった雨が降った。 3ヶ月ぶりくらい。ほんと、雨降らなかった日々。信じられない気候のタイです。 これからは1日に1回くらい降るのかな。...タイ・チェンマイのワンだふる生活

トイレはラー油状態になるけど、もともとトイレは汚れるもの。関係ありません。

もしかしたら、二郎ラーメンが他の油を吸い寄せてまとめて落ちたのかもしれない。ひょっとすると毎日二郎ラーメン食べたら一気に加速するのかも!?　なわけないか。

それにしても、先日も感じたけど、泳いでいると突然エネルギーが切れる。炭水化物切れ。パワーが一切でなくなる。ということで今日は1,600mで終わりになりました。

今日はご褒美に大好物。

毎日ご褒美か。

新しいタブレットも注文してみました。流行っているらしい。キチン・キトサンで油を吸収。似ているかな。

久しぶりにベトカフェに行きました。Wi-Fiが今回はつながった。

しばらく中国人がいてうるさかった。あんなにボリュームあげて話す必要ないだろうに。

明日はまたイミグレに行って居住証明書を請求してきます。